Vai algumas dicas para o feriadão.
Os dias de festa do Carnaval são muito esperados para quem quer cair na folia. E para curtir o feriado de forma consciente é imprescindível alguns cuidados especiais com a saúde do corpo. Além disso, é importante estar sempre alerta durante as comemorações e saber aproveitar com responsabilidade.
Dicas importantes para que não haja nenhum transtorno durante o Carnaval e nem após o feriado. Confira:
- “Use Camisinha”: O uso do preservativo em todo tipo de relação sexual evita a contaminação de Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST), como a gonorreia, sífilis, HPV e Aids. É um cuidado com a saúde do seu corpo.
- “Se beber, não dirija”: É comum o consumo de bebidas alcoólicas no carnaval. A orientação é para que o carro seja conduzido sempre por alguém do grupo que não faça o consumo de álcool, ou ainda, opte por um taxi ou transporte coletivo. É a sua vida que está em jogo.
- “Hidrate-se”: Em pleno verão brasileiro, o consumo de água é a hidratação básica e mais necessária que o seu corpo precisa. Para quem ingere bebida alcoólica o cuidado deve ser redobrado. Uma desidratação pode levar você ao hospital.
- “Use filtro solar”: Pular carnaval é sempre divertido, mas pular carnaval sem filtro solar pode trazer sérios problemas. Uma insolação pode causar febre, vômitos, falta de ar, queimaduras no corpo e desidratação, portanto, abuse do filtro.
- “Cuidado nas estradas”: Para quem vai viajar, atenção redobrada nas estradas. Não ultrapasse em lugares indevidos, respeite a sinalização e descanse antes de pegar a direção. São cuidados que farão com que você chegue ao seu destino com segurança.
Depois de seguir todas as dicas, é hora de aproveitar o carnaval, sempre com segurança e responsabilidade!
Parabéns e vai para a folia..........
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